Oferta Incrível por tempo limitado
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O estresse é uma parte inevitável da vida moderna. Todos nós enfrentamos pressões – seja no trabalho, nos relacionamentos ou nas responsabilidades diárias. No entanto, a forma como lidamos com essas pressões é o que determina o impacto que elas terão sobre nós. Este e-Book foi criado para lhe fornecer estratégias, e práticas cientificamente embasadas que você pode começar a aplicar hoje mesmo. A ideia é que, com as ferramentas certas, você possa transformar o estresse de inimigo em aliado, usando-o como um impulso para o crescimento e o desenvolvimento pessoal.
Veja o que você vai aprender
- ENTENDENDO A SAÚDE MENTAL
- IDENTIFICANDO ESTRESSORES
- TÉCNICAS DE GERENCIAMENTO DO ESTRESSE
- AUTOCONHECIMENTO E TERAPIAS
- MANUTENÇÃO DA SAÚDE MENTAL
- Bem-estar e entusiasmo pra realizar seus compromissos. Elimina o cansaço mental e físico
- Autoestima elevada e confiança em si mesmo. Maior posicionamento diante da vida
- Mais resiliência pra lidar com os desafios, novo olhar e atitude para situações, inteligência emocional.
- Aumento da produtividade e performance no trabalho e vida pessoal.
- Relacionamentos saudáveis, se posicionando com mais respeito e limites.
- Corpo, mente e emoções alinhadas com seus objetivos, obtendo resultados assertivos.
- Melhora no sono, concentração e na ansiedade.
- Novos hábitos no dia a dia, para uma vida mais coerente e plena.
Eu vivia cansada e desanimada, a rotina estava me estressando, com as práticas do e-book Mente Coerente e a Masterclass, eu consegui entender várias questões que não lidava bem antes, mas que com o gerenciamento das emoções e pensamentos podem ser mudadas, também coloquei novas rotinas de bem estar no meu dia. Muito bom!!
E-book prático e eficiente
Carla Santana
Designer
Meu trabalho me sobrecarregava muito e eu não sabia dizer não e não tinha tempo pra nada, agora consigo me organizar para poder conciliar o trabalho e vida pessoal, o e-book Mente Coerente e os atendimentos da Andréia me ajudaram nessa questão, estou me valorizando mais. Super recomendo.
Me sinto mais leve e animada
Sílvia Arantes
Pedagoga
Tenho um temperamento explosivo e reativo, isso me trazia muitos problemas de relacionamentos, estou aprendendo a me controlar graças ao conteúdo e as técnicas que tenho feito com o e-book Mente Coerente.
São informações que fazem todo sentido, e o melhor, é a facilidade de entender e praticar.
É maravilhoso!
Jorge A. dos Santos
Dentista
Masterclass exclusiva e aprofundada sobre como ter mais consciência e ser o observador diário da sua mente, dominando seus pensamentos e emoções e promovendo mais saúde mental. Essa aula vai agilizar seus resultados e será um suporte a mais pra você colocar em prática as mudanças que quer fazer.
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R$ 99,00
Por R$ 0,00
A aula só é liberada após a primeira semana da compra do e-book, é importante a leitura do e-book para assistir a Masterclass.
O link de acesso será enviado para seu e-mail cadastrado.
Um atendimento de 40 minutos online e individual
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Na compra do E-book você ganha um atendimento gratuito, que terá data e hora agendados pelo whatsapp informado na compra, nesse atendimento você poderá trazer uma questão que esteja te incomodando, para que possamos montar um plano de Mente Coerente juntos.
VEJA O QUANTO VOCÊ ESTÁ ECONOMIZANDO, LEVANDO ESSES TRÊS PRODUTOS, QUE JUNTOS PODEM TRANSFORMAR SUA MANEIRA DE VER E DE VIVER A VIDA.
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Eu sou Andréia Tomaz, sou Mentora pelo Instituto HeartMath® , Psicanalista e Analista Comportamental.
Trabalho com Desenvolvimento Pessoal, focado na Saúde Mental e Emocional, com o objetivo de promover alta performance e resultados desejados
Sou apaixonado por estudar o Ser Humano, principalmente os aspectos internos, como pensamentos, sentimentos, crenças, inconsciente, cérebro, coração e mente, Justamente porque são as raízes dos nossos comportamentos, ações e resultados na vida.
Ou seja, tudo que somos, e como nos posicionamos diante da vida, inicia no nosso interior e o exterior é o reflexo disso.
Dedico este e-book a todos que querem conhecer e cuidar de si mesmos, e alcançar novos horizontes de expansão.
Vamos iniciar essa jornada juntos!
(www.andreiatomaz.net.br – @tomazdeda.expande)
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- Suporte através do e-mail, andreia.tomaz@andreiatomaz.net.br